1.画中画
找一些干净的沙子。先教孩子用胶棒在纸上画画，然后再往上面撒上沙子，看看形成的画是什么样子的。这不仅可以锻炼孩子的小肌肉，还可以培养创造力。
2.踢毽子
买一个毽子，或者自己用旧毛线做一个，然后拿一根绳子系好，教孩子用手拿住绳子，用脚去踢毽子。这个游戏是全身性的运动，可以锻炼多处肌肉。有研究认为，踢毽子还是一种最益智的运动之一呢!
3.走“梅花桩”
准备几件宝宝喜欢的玩具，在地上间隔一定的距高，摆成梅花桩的形状。然后让孩子在其中行走，最好不要将玩具碰倒。孩子在游戏中，需要用眼睛测量玩具间的距离，还要灵活地调整自己身体的动作和位置，这对全身的协调性运动很有益处。
4.踩影子
妈妈和孩子在阳光或灯光下互相踩对方的影子。在追逐过程中，孩子要用眼睛去寻找影子，用脚去踩，这需要眼、脚和身体各个部位的协调配合才能完成。
5.锤锤打打
准备一件可以敲敲打打的玩具，让孩子拿着玩具锤子去砸着玩儿。这有助于锻炼孩子的手臂肌肉力量。
6.跳舞
放一首节奏感强、韵律优美的曲子，让孩子边唱歌，边跳舞。在此过程中，孩子的耳朵需要注意听着乐曲，脚步还要跟随曲子的节奏在运动，因此也是一种很好的协调性的运动。
7.抓住绳子往上爬
找一个有陡坡的地方，给孩子一根结实的绳子（也可以用结实的布条代替），让他抓着绳子往上爬。在家里，可以用床垫做成一个斜坡让他玩。这个游戏不仅可以锻炼孩子的臂力，还有助于培养孩子勇于迎接挑战的精神。
此外，滑滑梯、荡秋千、骑车也都是很好的培养协调性和注意力的活动。
