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解读王圣珠老人的长寿密码
新闻作者:本报讯  发布时间:2016年04月18日  查看次数:  放大 缩小 默认
  当王圣珠老人的家人告诉记者,老人已经95周岁高龄,仍然过着“自己动手,丰衣足食”的生活,大家不禁发出惊呼声。
95岁高龄,并不是让人惊叹的唯一理由。
自己洗衣做饭,熟练有力地劈柴火,思维清晰地跟记者交谈,中气十足的爽朗笑声……王圣珠表现出来的种种活力十足的生命迹象,让每位见到她的人,都为之感到震撼。
十里社区,“长寿之村”
如皋市如城街道十里社区位于如城西大门,是园区工业的主阵地,户籍人口6600多人,是远近闻名的“长寿之村”。目前,十里社区80岁至94岁的长寿老人有241人,而95岁以上的有3人,其中就包括王圣珠老人。4月11日上午,记者来到了十里社区。
沿着水泥路拐了两道弯,嗅着油菜花阵阵的清香,一行人向王圣珠家走去。还未到老人家中,记者就远远地看到一位腰板挺直的老人在摆弄路边的豌豆架,一起随行的人员告诉记者,那便是王圣珠老人。
走近老人身边,方得仔细端详老人容貌。身高大概一米六左右,花白的头发整齐地梳在脑后,扎成一个小辫子,用拢箍拢着。复古文艺的印花棉袄外面套了一件格子围裙。虽已95岁高龄,老人斑已侵蚀了她的发鬓,但老人依然精神抖擞,面色红润。老人伸出双手,关节不见有任何变形,手掌仍带有健康的血色。
看到我们的到来,老人非常开心说留我们吃午饭,只见她稳步地走进院子里的大蒜田,弯下腰择下蒜叶,整个举动跟年轻人无异。
按时作息,规律生活
说起生活习惯,老人的儿子告诉记者,老人有个特殊的习惯,二十几年来每天都会喝点儿白酒。每天大概喝八九次,共6到7两左右。
老人二十几年来一直喝酒似乎不符合养生规则,却已经走过了95个春秋,王圣珠身上究竟有什么长寿密码?是家族习惯、生活环境、还是历经磨难却依然爽朗的性格使然?记者无法得出结论,只能在采访中对老人解读。
据了解,王圣珠老人一共姐妹三个,她排老二。她还有个弟弟,今年八十几了。自己有七个子女,六个儿子,一个女儿。平时她睡在老六家,在老四家吃饭。家庭非常和睦。
问起老人平时喜欢吃些什么,“虽然现在生活条件比过去好多了,但我还是很少吃肉,大部分都以素食为主,像茶干、百叶之类,尤其喜欢吃青菜,经常在家煮菜粥吃。”老人也常吃鸡蛋,像蒸蛋、炒蛋老人都爱吃,胃口一直不错。
“我平时早上六点多起床,中午不睡午觉的,晚上看看电视,八点左右就睡了。”老人告诉记者自己的作息时间。
保持健康,“锻炼”有道
那么很少进医院、打过针的王圣珠老人有什么特殊的生活习惯呢?“我要锯点柴火给你们做饭。”在说话的间隙,老人便拿起木锯向大门外走去。门外的墙上靠着很多的长木柴和木板,地上还放着捆扎好了的树枝。
老人拿起一根长木柴放在小板凳上,一只脚踩在木柴上面固定住,老人弯下腰,一只布满皱纹的手紧紧按住木柴,另一只手拿起木锯利索地锯起来,很快,木柴就成了两半。
“我再弄些小木条,这样比较好生火。”说完老人坐上小板凳,从身边抓了一把树枝,拿起斧头迅速地砍了下去,轻松地将树枝砍成了小木条。“我每天都锯木柴、砍树枝的,就当锻炼锻炼身体啦!”
“一方水土养一方人。”在如皋这片“长寿”的土地上,滋养了老人勤劳、朴实的一生。如今,王圣珠老人儿孙满堂,除了有儿子,孙子,还有了重孙。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。”在这样一个大家庭里,一家人其乐融融,老人怎么能不长寿呢?
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