长青沙西瓜因为环境好、品种好、种植好，被称为三好西瓜，以皮薄汁甜肉脆著称。我在种植基地里，看到了一个个穿着黑绿相间的衣裳的西瓜。这时，老师把我们带到一个桌子前，说今天我们来品尝长青沙西瓜。我发现，瓜农伯伯切西瓜的时候，西瓜就已经裂开了，老师说，这是因为长青沙西瓜皮薄的原因。我拿了一块西瓜，摸了摸，瓜皮表面非常光滑，闻了闻，一股西瓜的香甜味道飘进了我的鼻子，吃一口，汁水溢满了我的口腔，我不禁赞叹了一声：“哇，真好吃！”而且西瓜籽还是白色的可以直接吃下去，不用吐出来，我看了一眼别人吃西瓜的样子，有的人狼吞虎咽的，有的人吃的时候只吃一小口半天吃不下去一块西瓜。

　　到了采摘西瓜的时候，我挑了一个特别大的西瓜，找来瓜农奶奶帮我看看熟没熟，奶奶说熟了，便用剪刀把西瓜的藤剪开，我发现西瓜的瓜藤上有一个个小刺，我拿出袋子把西瓜装进袋子里，提起来准备拿到桌子上写名字的时候，但是西瓜太重，我提了一会儿手就酸了，费了九牛二虎之力，才终于把西瓜拖到了桌子上，拿出笔写上了我的名字，然后带着西瓜称重去了，等了半天，终于称好了，我带着西瓜回到了大巴车上，坐着大巴车回到了家。

　　回到家早已日落西山，这次活动让我真正明白和体会到了“锄禾日当午，汗滴禾下土”的辛苦，我心想：我以后可再也不能浪费粮食了，因为这是农民伯伯辛苦耕种出来的。