用料

苦瓜一条，蜂蜜适合

做法：

1. 苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒

2. 烧开水把瓜粒放入开水中2分钟取出

3. 放入料理机加入少许凉开水打成汁，过滤一遍

4. 按个人口味加入蜂蜜调味即可

二.蜂蜜芹菜苹果汁

用料

芹菜叶50g，苹果一只，蜂蜜一大勺

做法：

1.芹菜叶洗净切小段，苹果洗干净，去切除小核

2.加入搅拌机，加入500ml水，搅打均匀，喝的时候可以加入蜂蜜。

三.胡萝卜牛奶汁

用料

胡萝卜，牛奶，蜂蜜

做法：

1.胡萝卜切片榨汁

2.加入牛奶，蜂蜜即可。根据口味添加量

四.奶味南瓜汁

用料

南瓜，牛奶，小米

做法

1.南瓜洗净，去籽、去皮后切小块，小米洗干净后和南瓜倒入豆浆机内，注入牛奶到水位线

2.接通电源，选择“米糊”键，至其自动完成即可